胃潰瘍と診断されて早２週間。
朝、バナナ＋豆乳でバナナ・オレを飲んでいたんですが、胃には牛乳の方がいいと言われ．．．
コーヒーは絶対ダメですよ！
紅茶も牛乳かなんか入れて飲んで下さいね。
という先生のキビシ〜イお言葉に従い、この２週間牛乳を飲み続けてきました。
低脂肪乳にすればよかったのかも知れないけど、アレっておいしくないぢゃん(-_-;)
ホットミルクにしたときのマズイこと．．．
だから普通の牛乳を飲んでたら
太りました！！
そんなのありぃ？？
胃潰瘍になってあんまり食べれないし、消化のいい胃に優しい物を選んで食べてたつもりだったので、
これはひょっとすると都合よくやせれるかも〜〜〜〜〜(^○^)
と密かに期待していた私．．．
ミゴトに裏切られました。
胃の調子もすっかり回復してきたので、今週からまた豆乳に切り替え。
コーヒーはまだ引き続き我慢をしているモノの、紅茶はストレートに戻しました。
プ ・ ラ ・ ス ！
会社まで歩いていくことに！！
だってね、自転車で５分。歩いても１５分なんです。
朝、少し運動のつもりでシャカシャカ歩いて、信号に引っかからなければ１０分で着くんです。
会社に自転車を置いといて、昼だけ自転車で家と会社を往復。
これなら毎日ちょっとした運動ができます。
それに自転車に乗ってるより歩いてたほうが危険も少ないし。
先週の土曜日に購入した１冊の本。
１時間もあれば余裕で読めます。
これに従って余裕のある毎日を過ごしながら．．．
目標 −２ｋｇ！（とりあえずね）
頑張ります(^^)
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不思議な関係？(^^)
いや〜、フェレット社会をまさに反映したような構図ですね(^▽^;)
最近、私と反対に（！）すっかりスリムになった平太郎。
身が軽くなったせいか登る登る．．．
ゲージはもちろん、私の椅子やパソコン（タワー型）によじ登り、そこから机やプリンタを置いているワゴンの上に
ジャ〜〜〜ンプ！！
もううっかり椅子を机に近づけたままでは部屋を離れることはできましぇん(T_T)
それに体か軽くなたからか、カーテンに爪を引っかけ、簡単に懸垂のようにして登っていきます。
窓が開いてたら．．．と思うだけで ゾ〜〜ッ とします。
元気なのはいいんだけどね。
やっぱり･･･体が軽いから上へ上へ行っちゃうんですかネェ(；´Д｀)
Pcタワー型･･･上っちゃうんですよ･･･通気構に爪引っ掛けちゃったりして･･･
１回上るの覚えちゃうともうﾀﾞﾒですね。気を抜くとキーボードの上も平気で歩くし今日は３回も強制終了されました。 powerボタンなんていらないｗｗｗｗｗ
飼い主はダイエットもできないのに･･･身軽なフェレｯ仔がうらやましいような･･(｡￫∀￩｡)
フェレッ仔はまだベビなのでダイエットでもなんでもないですが･･･
女王様ユキちゃんと、従者のお2人･･･？？(≧ｍ≦)
ちゃんと頭を下げてるしｗ
なんと見事な構図なんだぁ！
スッキリ朝とゆったり夜、理想ですね〜。(´д⊂)
グダグだな朝とバタバタの夜･･･って感じ。。。
私ももうちょっと運動しなきゃ、やばいんですよね・・・。
3姉妹との散歩は、ほとんど歩かないし＾＾;;
な〜んだぁ。太ったのはフェレズではなく、ママの方だったのかぁ(^o^)
牛乳ってやっぱり栄養満点なんだろうな。
でも、まあ、元気になったとゆうことで・・・めでたしめでたし！？
次回、徒歩の効果で、スリムになったよ報告があることを期待していますよん♪
♪雪葉さん
体が軽いうちはいくらでも登りますね。
少し大きくなるとやめる子もいるけれど、基本的に登る子はいくつになっても登るかも。
ただ７歳くらいになるとやっぱり登らなくなったわなぁ．．．
♪こまるもかさん
はい、女王様でございます(^^)
確かに上下関係を反映してますね（汗）
朝、無理矢理にでも決まった時間に起きるようにすると、起きてからゆっくりできるので、ストレスも感じなくなったような気がします。
こまるもかさん、『やばい』って．．．(-_-;)細いじゃん！！
♪りつこ姉さん
そう、私(^▽^;)
期待はミゴトに裏切られました〜ﾊﾊﾊ．．．
歩くのが習慣になってくると気持ちイイね。自転車よりも時間はかかるけど楽チン。
このまま徒歩で頑張ろうかなぁ．．．
私も歩いていける職場がほしいです。
車で最低１５分、信号につかまると２０分、朝混んでいると２５分。歩いたら、、、日の出前には出ないといけない。。。
低脂肪の牛乳に慣れてしまったのでWhole milk、飲めるかなー。
胃潰瘍、治って良かった！ま、いつ再発するか？？？ですがね。
♪パイナップリンさん
アメリカで車１５分走らせると、結構遠くまで行きますよね？？
しかも早朝だっけ？
今の職場に変わってから、私にとってもチビ達にとってもなかなかいい環境になりました。
胃潰瘍、再発しないように気をつけますよ〜☆
それに歩くようになってから、自転車よりも遥かにストレスは少なくてすんでます。